Alcanza tu salud mediante la nutrición

Alcanza tu salud
mediante la nutrición

¿Quieres
cambiar
tu vida?

¿Quieres
cambiar
tu vida?

"Hoy es un buen día
para comenzar una nueva vida"

Un método innovador y revolucionario creado para encontrar el equilibrio y la salud, mediante un exclusivo trato personalizado basado en una alimentación variada y sin dietas restrictivas, disfrutando de la vida.

Sobre mi

Me llamo Salena Sainz, soy farmacéutica, dietista nutricionista y coach nutricional. Durante estos últimos 20 años no he dejado de formarme con el fin de poder divulgar los cambios necesarios para sentirte bien por fuera y por dentro y alcanzar el equilibrio entre la salud y felicidad.

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  • Sobre Mi 0
  • "No hago dietas, cambio vidas"
    ¿Te quedas conmigo?

Especialista eN:

"Amé

lo que sabía

que merecía la pena"

Ansiedad nutricional

¿Sufres de ansiedad con la comida? ¿Ha disminuido tu autoestima? ¿Te sientes perdido o pérdida?. Ayudarte a recuperar el equilibrio emocional y reconciliarte con una buena alimentación será mi prioridad.

Nutrición clínica

Especialista en Diabetes Mellitus y otras enfermedades autoinmunes, tras dos décadas de experiencia en el ámbito sanitario multidisciplinar, disminuiremos la inflamación y potenciaremos el sistema inmune a través de la alimentación .

Alimentación funcional

Una forma práctica de aplicar la nutrición, mediante la combinación de alimentos para lograr evitar la futura aparición de enfermedades y paliar o superar las presentes. Si te quedas, yo te enseño.

Dermonutrición

La piel puede ser un reflejo de nuestra salud, por ello trabajaremos de forma integrativa, mediante nuevos hábitos eliminando celulitis, evitando estrías y logrando una piel firme y tonificada.

La Consulta
Presencial y Online

Dedica un segundo a respirar de forma consciente, piensa, planifica y sobre todo ten paciencia contigo mismo. Si te caes, serás capaz de levantare. 

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  • Sueña aprende y experimenta 1
  • Sueña,
    aprende
    y experimenta

Zona Descargas

Los productos procesados no están reñidos con una vida saludable y de emoción gastronómica.
Taller comida saludable con productos proc...
Dietista-Nutricionista Farmacéutica. Especialista en ansiedad nutricional, nutrición clínica y alimentación funcional.
Salena Sainz - CAN 00050
Septiembre de 2020
Naturae Magazine VOL.1
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Estos alimentos súper saludables ponen la ...
Pensado y formulado para que la piel luzca bonita y que quien se lo ponga se sienta bien por fuera y por dentro.
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Conoce los alimentos que pueden ayudarte a evitar el envejecimiento y paliar la respuesta inflamatoria.
Alimentos antiinflamatorios
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Foto el bosque
RESISTIR 🍃 . Sostenerse recio ante los embistes de la vida. Como resumir todo este tiempo en el que no que convivido mi día a día con vosotros.
El niño no me come
La alimentación infantil ha evolucionado con los tiempos. La inclusión de la industria en nuestro modelo alimentario ha provocado efectos nefastos sobre la salud infantil. Los productos procesados cargados de azúcares, grasas y sal, han provocado la aparición de enfermedades antiguamente poco frecuentes en niños. Un ejemplo de ello, es el aumento exponencial de la prevalencia de la diabetes o la hipertensión en edades inferiores a los 14 años.
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Aprenderemos y pasaremos un rato inolvidable

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Preguntas frecuentes

Se denomina Dietista-Nutricionista al especialista cualificado mediante estudios universitarios en el Grado de Nutrición Humana y dietética. Es el profesional que te guiará en el cumplimiento de tus objetivos en relación a la alimentación y la salud. Es imprescindible que busques un especialista Colegiado que certifique su correcta preparación.

Salena Saínz Echevarría creadora del método Naturae Nutrición es Licenciada en Farmacia y Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Colegiada en ambos colegios profesionales de Cantabria. CAN-OOO50.

Por supuesto, encontrar a alguien que entienda tu situación, tu entorno y tus necesidades personales es clave para alcanzar los objetivos.

Actualmente es totalmente posible disminuir de peso y llevar una vida saludable mediante la conciencia del veganismo-vegetarianismo. Disfrutarás de una dieta muy variada, actual y saludable.

No será necesario, si convives con tu familia adaptaremos tus necesidades y las de ellos para aunar una única pauta nutricional.

En absoluto, trabajamos el producto local y de temporada de forma sencilla y atractiva. Es fundamental. Nos ajustamos a las necesidades y presupuesto de cada paciente. Es importante disfrutar del proceso sin presiones añadidas.

Body Elixir

Un elixir secreto creado en los valles de Cantabria que ha demostrado reparar la piel y aportar un equilibrio único de bienestar y confort.
19 principios activos naturales concentrados, formulados de manera exclusiva e inédita son el secreto de unos resultados revolucionarios.
La sabia dorada actúa en profundidad para un cuidado y reparación de la piel, evitando el envejecimiento prematuro, las estrías, disminuyendo la grasa acumulada, la retención de liquidos y arañas vasculares.
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19 principios activos naturales concentrados, formulados de manera exclusiva e inédita son el secreto de unos resultados revolucionarios.
La sabia dorada actúa en profundidad para un cuidado y reparación de la piel, evitando el envejecimiento prematuro, las estrías, disminuyendo la grasa acumulada, la retención de liquidos y arañas vasculares.
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NATURAE MAGAZINE

Patatas rellenas de crema de aguacate y pimienta rosa.
MÚSICA. Sonidos que marcan historias, envuelven momentos y dejan huella.🍃
Bizcocho de pistacho
AMISTAD. Personas que te quieren y respetan más allá de tu apariencia, tus gustos o debilidades. 🍃 .
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Como preparar la cena de forma divertida, diferente y como siempre, sencilla. Son unos muffins salados que aceptan todo tipo de relleno y están 👌 .
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DOMINGO DE NIÑOS. 🍃 Los días especiales se inhalan en cada respiración. Lo cotidiano queda envuelto por la magia, que la ilusión provoca en los más pequeños. Y no os voy a engañar, a mi todo esto me alimenta el alma.

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Contacto

En la consulta de Naturae Nutrición llevo a cabo un método de trabajo mediante un nuevo modelo propio de pautas nutricionales, ayudando a mis pacientes a cumplir sus sueños y objetivos, sin dietas restrictivas ni juicios de valor. ¿Necesitas cambiar de vida?

«Si lo has intentado una y mil veces, Ha llegado el momento de alcanzar tus sueños»

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