Nutrition, Food & Healthystyle

Hola Mundo

Comenzamos esta aventura con ilusión, con ganas de compartir con todos aquellos que pasen por mi pequeño espacio de salud, recetas, conocimientos, trucos, desmontar mitos y contruir un futuro mejor.

A veces, resulta difícil hacer cambios en nuestras costumbres con una dieta en un papel. Se necesita mucho más para alcanzar metas, cambiar hábitos y rutinas. Aquí en compañía espero que logremos que vuestras vidas cambien a mejor.¿Estáis preparados para hablar de nutrición? ¿Para cocinar y vivir experiencias divertidas?

Bienvenidos.

Las galletas son un producto industrial lleno de azúcares, grasas perjudiciales, conservantes y harinas refinadas. Por eso hemos comenzado preparando esta masa de avena, crujiente y saciante.

Más adelante colgaremos la receta con cantidades. Puedes verla en el perfil de Instagram.


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