Comenzamos esta aventura con ilusión, con ganas de compartir con todos aquellos que pasen por mi pequeño espacio de salud, recetas, conocimientos, trucos, desmontar mitos y contruir un futuro mejor.
A veces, resulta difícil hacer cambios en nuestras costumbres con una dieta en un papel. Se necesita mucho más para alcanzar metas, cambiar hábitos y rutinas. Aquí en compañía espero que logremos que vuestras vidas cambien a mejor.¿Estáis preparados para hablar de nutrición? ¿Para cocinar y vivir experiencias divertidas?
Bienvenidos.
Las galletas son un producto industrial lleno de azúcares, grasas perjudiciales, conservantes y harinas refinadas. Por eso hemos comenzado preparando esta masa de avena, crujiente y saciante.
Más adelante colgaremos la receta con cantidades. Puedes verla en el perfil de Instagram.
